Essa semana

Essa semana não foi muito boa.
Não que eu esteja reclamando exatamente, é que vinha perdendo mais de um kilo por semana e essa semana perdi apenas 600g. Tambem pode ser o fato de hj começar "aqueles dias", e sei que isso incha a gente mais um pouco e tal. De qq forma, estou contente, apenas sei que vai demorar mais um pouquinho doque eu tinha planejado para chegar a minha comemoração dos 10 kilos. Tudo bem, td que é mais suado ( literalmente) rsrsrs tema mais valor. Na verdade eu sei tb oque aconteceu, tive um aniversario no sabado em um buffet e tudo estava simplesmente ma-ra-vi-lho-so, ai já viu né..... JAQUEI. No mesmo dia a noite fui na casa da minha amigona e ela pediu pizza. ( ai que raivaaaaaaaaaaaaaa). Como vinha da rua pq ja tinha saido para outros lugares depois do niver e já estava com fome , não teve jeito JAQUEI denovo. Siiiiiiiiim, me arrependi rsrsrsrs
Sabe qual foi o saldo final no domingo de manha??????
800 g a mais pode??????
Pois é ai tive, segunda e terça para correr atras do prejuízo, pq a pesagem acontece toda quarta de manha.
Assim sendo emagreci os 800 e voltei ao peso de sexta feira. Se não tivesse jacado, minha semana seria de 1.400 a menos e não 600 como foi. Valeu a lição!
Aprendi que não vale a pena.... o prazer de 1 dia "quase" leva os outros 6 dias pro brejo!
Ah! Detalhe  com certeza consegui perder esses 800 e emagrecer mais 600 porque estava com muuuuito peso na consciência e redobrei meus esforços!
Semana que vem,se Deus me ajudar, vou postar ak pelos menos 1 kl a menos e ai estar enxergando a um metro de distância, quase palpávelmente o meu primeiro troféu. Meus primeiros tão esperados 10 kilos a menos. Eu creio!!!!

Evolução DS

Como toda quarta feira hoje tem a minha evolução DS e estou muito contente hj cheguei aos cravados 8 kilos OFF. Nossa, se vcs repararem ai em cima , vão ver que a minha bonequinha na bicicletinha esta já quase chegando a metade do caminho! To muito feliz e a cada dia com mais sede de continuar.
Fé, Foco e Força!

Cardapio atualizado

Atualizei hj o cardápio dia-a-dia e tem vários pratos novos para consultar. Bjs!

Meus primeiros 5 kls Off

Ahhhhhhhhhhhh!! To comemorando né!!!
Meus primeiros 5 kilos OFF!!!!!
E estou apenas começando....

Hj completo 1 mes!!!!

1 Mes de RA e AF

Levando em consideração que na primeira semana eu não sabia "nada" , até que acho bem legal o saldo de 3,500 klgs a menos.
To contente!!!!!